認識精神疾病，促進心理健康精神疾病與我們的日常生活息息相關，無論是情緒低落、焦慮或是壓力過大，都是常見的心理健康挑戰。了解並接受精神疾病不僅能夠幫助自己，也能支持身邊的人。透過正確的知識與適當的資源，我們可以一起營造更關懷和包容的社會環境，守護彼此的心理健康。
認識精神疾病，促進心理健康
精神疾病與我們的日常生活息息相關，無論是情緒低落、焦慮或是壓力過大，都是常見的心理健康挑戰。了解並接受精神疾病不僅能夠幫助自己，也能支持身邊的人。透過正確的知識與適當的資源，我們可以一起營造更關懷和包容的社會環境，守護彼此的心理健康。